Excel-Vorlagen für Sport und Fitness: Trainingspläne, Leistungsübersichten und Zielverfolgung.
Diese Excel-Vorlage dient der Programmüberwachung und der strukturierten Dokumentation von Trainings- und Leistungsprogrammen. Die Tabelle bietet eine wöchentliche Zusammenfassung mit Datum, Trainingstagen, Übungen, Wiederholungen, Gewichten und Abweichungen zwischen Soll- und Ist-Werten. Die Vorlage ermöglicht eine detaillierte Fortschrittskontrolle, Leistungsanalyse und kontinuierliche Programmoptimierung.
Diese Abbildung zeigt das Kalenderblatt der Excel-Vorlage „Aktualisierung des Teamkaders, des Spielplans und des Kalenders“. Der Plan bietet eine Monatsübersicht für Mai 2025 mit Wochentagen und farbcodierten Statusfeldern für Aktivitäten – planmäßig, versuchen, abgeschlossen oder abgebrochen. Ideal für Trainer und Sportvereine zur visuellen Verwaltung von Teamterminen und Spielen.
Diese Abbildung zeigt das Dashboard der Excel-Vorlage „Gesundheits-Fitness-Tracker“. Es enthält zwei übersichtliche Diagramme: die diätetische Analytik, die Nährstoffaufnahme pro Tag visualisiert, und die Übungsanalyse, die den Kalorienverbrauch bei körperlicher Aktivität darstellt. Ideal für die tägliche Kontrolle von Ernährung und Fitnessfortschritt.
Diese Abbildung zeigt eine Excel-Vorlage für ein K.-O.-Turnier mit 16 Mannschaften. Der Turnierbaum ist in Runden unterteilt – von der „Runde der letzten 16“ über das Viertelfinale und Halbfinale bis zum Finale. In der Mitte befindet sich ein goldener Pokal, der das Ziel des Wettbewerbs symbolisiert.
Die Vorlage bietet eine strukturierte und farblich abgesetzte Darstellung aller Matches, ideal für die Planung und Auswertung von Sportturnieren in Excel.
Diese Abbildung zeigt den Aufbau eines Turnierplans für 32 Mannschaften in einem K.-o.-System. Von den Vorrunden über das Achtel-, Viertel- und Halbfinale bis zum Finale werden alle Begegnungen übersichtlich dargestellt. In der Mitte befindet sich eine goldene Trophäe als Symbol für den Turniersieg. Ideal für die Organisation von Fußball-, Volleyball- oder Tennisturnieren mit Excel.
Mit dieser kostenlosen Excel-Vorlage für ein Laufprotokoll kannst du deine täglichen, wöchentlichen oder monatlichen Laufaktivitäten genau erfassen. Perfekt für Fitness-Enthusiasten, Laufanfänger oder alle, die ihre Trainingsfortschritte verfolgen möchten. ✅ Vorteile der Laufprotokoll-Vorlage 📄 Was enthält die Excel-Datei? Die Excel-Datei enthält…